揭秘亚健康，定义与解析

摘要：亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，主要表现为身体机能下降、易疲劳、精神不振、免疫力降低等。亚健康不是一种疾病，但却可能引发各种潜在的健康问题。其原因多种多样，包括生活压力、不良生活习惯、环境污染等。应对亚健...

阅读全文 格子里的阳光 1205 次浏览 2025-01-19 饮食