压力与心理健康，应对策略及影响解析

摘要：压力与心理健康密切相关，长期承受压力会对人的心理健康产生负面影响。为了应对压力对心理健康的影响，我们需要采取有效的应对策略，如积极寻求支持、调整心态、保持健康的生活方式等。通过增强心理韧性，提高应对压力的能力，...

阅读全文 夜如烟 881 次浏览 2025-01-11 饮食