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摘要:健康营养学是一门研究食物与人体健康关系的学科。本文介绍了健康营养学的探索与实践,关注如何通过合理饮食和营养补充来维护身体健康。通过深入了解各种食物的营养成分,人们可以更好地选择适合自己的食物,达到营养均衡的目的...