身体健康的定义与重要性

摘要：身体健康是指身体处于良好的生理状态，身体各项功能正常运作，没有疾病或虚弱的表现。保持身体健康需要注重饮食、运动、休息和心理健康等方面，通过合理的生活方式和预防措施来维护身体的健康状态。身体健康是人类幸福生活的重...

阅读全文 秋夜听雨 1151 次浏览 2024-12-28 营养