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不健康的饮食会带来不良影响和后果。长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,容易导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。不健康的饮食习惯还可能引发营养不良、免疫力下降等问题,影响身体健康和心理健康。我们应该注重饮食健康...