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健康是一种生活态度和人生哲学,它强调身体、心理和社会层面的完全福祉。健康不仅仅是没有疾病的状态,更是一种积极向上、充满活力的生活方式。它要求人们关注自己的身体和心理健康,合理安排饮食、适度运动、保持良好的心态,并积极...