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现代社会中,不健康的饮食习惯成为隐形杀手,严重威胁人们的健康。不恰当的饮食结构、过度摄入高热量食物、缺乏营养均衡等,都可能引发各种健康问题。我们应该重视饮食健康,保持合理的饮食习惯,摄入营养均衡的食物,避免不健康饮食...