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摘要:健康是人类生活的基石,关乎每个人的生活质量与幸福感。随着生活水平的提高,人们越来越重视健康,探讨健康的生活方式、饮食习惯、运动锻炼等因素对健康的积极影响。健康不仅是身体的健康,还包括心理健康和社会适应能力等方面...