健康心理的标准详解，如何拥有健康的心理状态

健康心理的标准包括认知正常、情感平衡、意志坚定、人格稳定以及适应良好等方面。个体应具备正确的认知，理智面对现实，情感表达恰当，情绪稳定；应有明确的行动目标，具备承受压力与克服困难的能力，保持良好的人际关系，适应环境并...

阅读全文 沙发熊 1164 次浏览 2024-12-12 生活小窍门