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海苔因其富含碘元素和其他营养成分,常被视作一种健康零食。它不仅口感鲜美,还具有多种健康益处,如促进新陈代谢、提高免疫力等。海苔可以作为健康零食的典范之一。但需注意适量食用,避免过量摄入碘或其他成分对身体造成不良影响。...