油炸食品为何不健康，揭示其潜在风险与危害

油炸食品因其高温加工过程，含有较高的脂肪、热量和可能产生致癌物质。长期食用油炸食品会导致营养失衡、肥胖、高血压等健康问题。油炸过程中可能产生反式脂肪酸，对心血管健康不利。建议适量食用油炸食品，保持均衡饮食，以维护健康...

阅读全文 我心诚 1577 次浏览 2024-12-07 生活小窍门