心理健康的标准与判断方法

心理健康是指个体在心理、情感和社交方面具有良好的适应能力和内在平衡状态。具体表现为情绪稳定、积极面对生活、有良好的人际关系、能够正常学习和工作，以及具有自我认知、自我控制和自我发展能力。要维护心理健康，需要保持积极心...

阅读全文 猪小小 1724 次浏览 2024-12-06 生活小窍门