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摘要:,,本文讨论了保持健康的生活方式。通过采取适当的措施,我们可以保持身体健康并预防各种疾病。这些措施包括定期锻炼、均衡饮食、充足的睡眠和避免过度压力等。保持健康的生活方式对于我们的身体和心理健康都非常重要,我们应...