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摘要:追求身心和谐的生活理念是当前社会的共识。健康无虞不仅是身体健康,还包括精神层面的健康。人们越来越注重身心健康的平衡,通过合理饮食、适度运动、保持良好的心态等方式来维护健康。这种生活理念旨在让人们拥有更好的生活质...