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摘要:在这篇演讲稿中,演讲者强调了运动对健康和生活的重要性。通过运动,我们可以保持身体健康,增强免疫力,提高身体素质。运动也能让我们感受到快乐,释放压力,增强自信心。演讲者呼吁大家积极参与运动,享受运动带来的健康和快...