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微量元素与人体健康密切相关。这些元素虽然含量极少,但对维持人体正常生理功能至关重要。缺乏或过量摄入微量元素可能导致各种健康问题。铁缺乏可能导致贫血,碘缺乏可能影响甲状腺功能。保持微量元素的平衡摄入对于维护人体健康至关...