白糖与红糖，哪种更健康？对比解析

白糖和红糖各有其特点和用途，但哪种更健康需要根据具体情况而定。白糖是纯碳水化合物，不含微量元素和营养素，适量食用对健康无害。红糖含有更多的矿物质和微量元素，如铁、钙等，适量食用有益于补充身体所需的营养素。红糖中的糖分...

阅读全文 胖云 1535 次浏览 2024-11-25 生活小窍门