营养与健康，探究营养对健康的深远影响

摘要：营养与健康息息相关，营养是维持人体生命活动和健康的重要基础。营养摄入的均衡与否直接影响人体健康状态。适当的营养摄入能够增强人体免疫力，预防疾病，保持身体健康。反之，营养不良或过量摄入营养可能导致各种健康问题。探...

阅读全文 姬叉 1558 次浏览 2024-11-24 健康