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摘要:心理健康是一种动态平衡的状态,这种状态需要个体在心理、情感、社交和行为等方面保持一种稳定和谐的状态。这种状态是不断变化的,受到环境、压力、个人经验和行为等多种因素的影响。保持心理健康需要个体不断地调整自己的心态...