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摘要:零食种类繁多,其中不乏好吃又健康的选项。推荐选择富含营养、低糖、低脂的零食,如坚果、干果、酸奶、谷物饼干等。这些零食不仅口感美味,而且富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够满足人体需求,相对较为健康。...