亚健康的定义及其对生活的影响概述

摘要：亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，主要表现为身体机能下降、精神不振、易疲劳等。亚健康对人体健康产生不良影响，可能导致身体机能逐渐衰退，甚至引发疾病。重视亚健康问题，采取相应措施进行预防和改善，对于维护个人健...

阅读全文 风情月 1874 次浏览 2024-11-22 健康