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摘要:健康零食是美味与营养并存的选择。这些零食包括富含营养的坚果、水果干、酸奶、燕麦片等。坚果富含纤维和不饱和脂肪酸,有助于心脏健康;水果干保留了水果的维生素与矿物质,方便携带;酸奶含有益生菌,有助于肠道健康;燕麦片...