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水与健康的关系紧密相连,水是生命不可或缺的纽带。人体需要足够的水分来维持正常的生理功能,包括新陈代谢、消化、吸收、排泄等。适量饮水有助于保持身体健康,预防疾病。缺乏水分会导致身体机能下降,甚至引发各种健康问题。保持充...