茶与健康，古今科学验证下的传统茶饮与健康关系探究

摘要：茶与健康的关系历史悠久，传统与现代科学的研究不断验证其重要性。茶叶富含多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，有益于人体健康。研究表明，适量饮用茶水有助于预防多种疾病，如心血管疾...

阅读全文 骑猪砍树 768 次浏览 2025-02-01 营养