压力与健康，探究压力对身心的影响及应对策略

摘要：压力与健康息息相关，压力对身心健康产生深远影响。本文探究压力对身心的影响及其应对策略，指出压力过大会导致身体出现各种疾病，如高血压、心脏病等，并可能引发心理问题，如焦虑、抑郁等。针对这些问题，本文提出应对策略，...

阅读全文 刘兮子 722 次浏览 2025-01-29 健康