请前往标签设置摘要
摘要:身体不健康的表现多种多样,包括疲劳、失眠、疼痛等。识别这些表现并预防其发生对保持身体健康至关重要。通过关注身体信号、合理饮食、规律运动和充足休息,可以有效预防身体不健康。重视身体反应,及时采取措施,是维护健康的...