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摘要:本文探讨了不健康食品的影响、危害以及应对之策。不健康食品包括各种高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的食品,长期摄入会对人体健康造成严重影响,如肥胖、高血压、糖尿病等疾病。为了应对这一问题,人们应该增强健康意识,选择...