冰糖与白砂糖，健康对比及解析

冰糖和白砂糖都是常见的糖类调味品，但在健康方面略有不同。冰糖相对于白砂糖来说更为健康。冰糖具有润肺、化痰、止咳等功效，适合缓解口干舌燥、咳嗽等症状。而白砂糖则主要是提供能量，过多摄入可能对牙齿和血糖造成不良影响。适量...

阅读全文 扎药 2057 次浏览 2024-11-18 饮食