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探寻古代智慧中的养生之道,古语对健康的阐述富有深意。古人以阴阳平衡、气血调和为健康之根本,强调天人合一,注重精神与身体的和谐统一。古语中涵盖了许多养生古语,如“形弱则精不足,精足则身健”,强调身体锻炼与保养的重要性。...