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水果与健康密切相关,水果是营养与健康的天然桥梁。富含各种维生素、矿物质和纤维的水果,对维持人体健康起着重要作用。适量摄入水果,有助于增强免疫力、促进消化、降低患病风险。水果的多样性和色彩也为我们提供了丰富的营养选择。...