中餐的健康问题，重新审视饮食习惯的挑战

摘要：近期有观点指出中餐不健康，呼吁人们重新审视饮食习惯。中餐在烹饪方式和食材选择上可能存在一些不健康因素，如高盐、高油、高脂肪等。为了健康，我们应该关注饮食平衡，适量摄入各种营养素，避免过度油腻和咸鲜。加强健康饮食...

阅读全文 漫水妹子 1079 次浏览 2025-01-15 饮食