如何全面理解健康的含义

健康是指身体和心理的良好状态，不仅指没有疾病或不虚弱的状态，还包括身体、精神和社会适应的完全良好状态。健康需要全面的关注和照顾，包括合理饮食、适度运动、良好的心态以及社交活动等。理解健康意味着认识到健康的多维性，并采...

阅读全文 百里苏苏雪 1197 次浏览 2025-01-14 营养