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爆米花作为一种零食,其健康性受到广泛关注。本文探究了爆米花的营养组成以及对健康的影响。适量食用爆米花可以提供能量和某些营养素,但过量摄入可能导致热量过多和营养不均衡。爆米花中的添加剂和调料也可能对健康产生影响。需要注...