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摘要:亚健康概念描述了现代生活中人们面临的隐形挑战。亚健康状态指的是身体无明显疾病,但出现活力下降、生理功能减退、适应力减弱等非健康状态。这是由于现代生活节奏加快、工作压力增大、环境污染等多重因素导致的。亚健康是介于...