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摘要:鸡排是一种受欢迎的美食,但其健康价值取决于其成分和烹饪方式。适量食用鸡排可以提供蛋白质和其他营养素,但过多的摄入可能导致脂肪和卡路里过多。油炸和加工食品可能含有不健康成分,如高盐和高饱和脂肪。需要谨慎评估鸡排的...