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摘要:春季健康饮食是滋养生命的绿色篇章。随着春天的到来,万物复苏,人们应注重饮食的均衡与营养。春季饮食应以新鲜蔬菜、水果、谷物和优质蛋白质为主,避免油腻和重口味食物。合理搭配食物,摄入足够的维生素和矿物质,有助于提高...