黄油与猪油，哪个更健康？对比解析！

黄油和猪油都是常见的油脂来源，但它们的健康效益有所不同。猪油是一种动物油脂，含有丰富的脂肪酸和胆固醇，适量食用可以提供能量和营养。而黄油中的饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。从健康角度来看，猪油的...

阅读全文 心若浮沉 2272 次浏览 2024-11-17 饮食