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摘要:身体健康是生命之根基的守护与珍视,其重要性不容忽视。保持身体健康有助于提升生活质量,促进工作效率,同时也是实现个人价值和社会价值的基础。我们应当重视身体健康,通过合理饮食、适度运动、规律作息等方式,守护并珍视自...