健康定义与内涵简介

健康是指身体和心理的良好状态，包括身体机能、精神状态和社会适应能力等方面的全面良好表现。健康不仅仅是身体没有疾病，还包括精神上的愉悦、社交上的和谐以及良好的生活习惯和适应能力等。保持健康需要合理的饮食、适量的运动、良...

阅读全文 花梨wr 1086 次浏览 2025-01-05 营养