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摘要:果冻作为一种甜品,其营养价值与健康影响因成分而异。适量食用含水果成分的果冻可以提供一些维生素和矿物质,但多数果冻含有大量糖分和添加剂,长期大量摄入可能对健康产生负面影响。应适量食用果冻,特别是对于儿童、老人和需...