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摘要:身体健康是一种充满活力和生命力的状态。身体各项指标正常,免疫力强,精神状态饱满,精力充沛,能够应对各种生活和工作压力。身体灵活,肌肉有力,关节灵活,不易疲劳,恢复能力强。有良好的生活习惯和饮食习惯,注重锻炼和休...