摘要：健康是成长的基础，只有身体健康才能促进个人全面发展。通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、规律作息等，可以为个人的成长和发展打下坚实的基础。健康不仅是一种生理状态，更是一种积极的生活态度和习惯。只有坚持不懈地追求健康，才能真正实现个人成长和发展。健康与成长密不可分，我们应该注重保持健康，促进个人成长。

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