摘要：尊敬的各位听众，关于吸烟有害健康的演讲稿。演讲内容主要阐述了吸烟对健康的危害，包括影响呼吸系统、增加患癌症风险等方面。呼吁听众认识到吸烟的危害，积极戒烟，保护自身健康。强调健康生活方式的重要性，鼓励大家远离烟草，珍爱生命。

让我们深入了解吸烟对健康的危害，吸烟是一种极其不健康的行为，烟草中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等众多有害物质，这些有害物质会对人体造成极大的损害，导致多种疾病的发生，包括肺癌、呼吸系统疾病和心血管疾病等，这些疾病不仅严重影响生活质量，甚至可能危及生命，吸烟还会加速皮肤老化，增加皱纹和色斑的形成，让人容貌早衰。

我们从多个角度来剖析吸烟的危害，除了对个人健康的严重影响，烟草中的有害物质会损害身体各个系统，增加患病风险，吸烟还会对社会造成负面影响，吸烟者的家庭成员和同事们会遭受二手烟的危害，影响他们的健康，烟草种植和加工也会对环境造成破坏，我们应该从多个角度认识吸烟的危害，并采取积极的措施来抵制吸烟。

如何预防吸烟的危害呢？我们应该从青少年时期开始加强烟草危害的教育，青少年是国家的未来、家庭的希望，加强对青少年的教育至关重要，让他们深刻认识到吸烟的危害，自觉远离烟草，我们还可以通过媒体宣传、公共场所禁烟等方式来加强社会宣传，提高公众对吸烟问题的认识，鼓励人们养成健康的生活方式，如加强运动、均衡饮食等，增强身体的抵抗力。

除此之外，我们还需要采取更具体的措施来抵制吸烟，政府应制定和执行更严格的烟草控制政策，限制烟草的生产和销售，我们还要加强对烟草行业的监管，限制烟草广告的宣传和推广，开展戒烟活动、提供戒烟服务等方式也能帮助吸烟者戒烟，戒烟是一个艰难的过程，但只要我们坚定信念、付出努力，就一定能够成功戒烟。

我要强调的是，珍爱生命、远离烟草是我们每个人的责任和义务，我们应该从自己做起，拒绝吸烟、远离烟草，呼吁身边的人一起行动起来，共同抵制吸烟，只有我们共同努力、共同呼吁、共同行动，才能让更多的人远离烟草的危害，保护我们的健康和生命。

各位听众朋友们，面对吸烟有害健康这个重要话题，我们应该认识到其严重性、从多个角度来认识问题、积极预防、共同抵制吸烟，让我们一起行动起来，为建设健康中国贡献自己的力量！感谢大家的聆听和支持！让我们携手共创无烟的未来、共享健康生活！本次演讲到此结束！